Je vais faire des exercices sportifs !

 

Chanson éducative. 

Niveau A2 - B1 

Thèmes abordés : faire de l’exercice physique, prépositions utilisées avec les noms de jours de la semaine, bonnes résolutions, routine quotidienne.

Vous pouvez activer les sous-titres français ou anglais.

 Вы можете активировать французские или английские субтитры.

Буду делать зарядку!

Я сегодня в Интернете
Про зарядку прочитал
И решил, что буду делать я зарядку
Каждый день.
Приседать и нагибаться,
Бегать, прыгать мне не лень!

Но сегодня воскресенье,
И к тому же я устал.
Надо будет постараться
С понедельника начать.

В понедельник я проснулся
И увидел, что проспал.
Очень быстро я собрался,
На работу побежал.
Ничего, зарядку можно
И со вторника начать.

А во вторник я проснулся,
Снова вижу, что проспал.
Очень быстро я собрался,
На работу побежал.
Ничего, зарядка может
Подождать и до среды.

Publicité Amazon : Carnet de Notes Pour Étudiants en Russe: Avec son Kit de Survie!

 

 

В среду снова я проснулся,
И увидел, что проспал.
Очень быстро я собрался,
На работу побежал.
Ничего, зарядка может
Подождать до четверга.

А в четверг опять проснулся,
И увидел, что проспал.
Очень быстро я собрался,
На работу побежал.
Ничего, зарядку можно
Будет в пятницу начать.

А как в пятницу проснулся,
И увидел, что проспал.
Очень быстро я собрался,
На работу побежал.
Ничего, зарядка может
До субботы подождать.

Вот в субботу я проснулся.
Я, конечно, не проспал.
Улыбнулся, потянулся,
До обеда пролежал.
Ничего, начну зарядку
В воскресенье, может быть...

 

Словарик /  Vocabulaire

 зарядка - extrcices sportifs qu'on fait souvent le matin pendant une quinzaine de minutes
каждый - chaque
день - jour
приседать - s'accroupir, faire des squats
нагибаться - se pencher
бегать - courir
прыгать - sauter
мне лень - j'ai la flemme
мне не лень - je n'ai pas la flemme
сегодня - aujourd'hui
к тому же - en plus
я устал - je suis fatigué
надо будет постараться - il faudra essayer
начать - commencer
со понедельника - dès lundi
пороснуться - se réveiller
проспать - dormir trop longtemps, se réveiller en retard
очень быстро - très vite
собраться - se préparer
побежать на работу - partir en courant au travail
подождать - attendre
подождать до среды - attendre mercredi
конечно - bien sûr
улыбнуться - sourir
потянуться - s'étirer
пролежать - rester couché
до обеда - jusqu'au déjeuner
может быть - peut être

 

Exercices interactifs / Интерактивные упражнения

 

 

Indices / Подсказки 

Сегодня понедельник (nominatif, masculin). - Aujourd'hui, c'est lundi. 
Я начну во вторник (accusatif, masculin). - Je vais commencer mardi.
Я начну со вторника (génétif, masculin). - Je vais commencer dès mardi.
Я подожду до вторника (génétif, masculin). - Je vais attendre mardi.
Я буду делать зарядку по вторникам (datif, pluriel). - Je vais faire des exercices le mardi.

Сегодня пятница (nominatif, féminin). - Aujourd'hui, c'est lundi. 
Я начну в субботу (accusatif, féminin). - Je vais commencer mardi.
Я начну с субботы (génétif, féminin). - Je vais commencer dès mardi.
Я подожду до субботы (génétif, féminin). - Je vais attendre mardi.
Я буду делать зарядку по субботам (datif, pluriel). - Je vais faire des exercices le mardi.